Căderea părului este o problemă care poate afecta pe oricine. Și odată ce ești adult, te poate afecta în orice moment.
Fie că este din cauza geneticii, stresului, dietei sărace sau îngrijirii necorespunzătoare, nu contează. Există modalități de a o preveni. Dacă dorești să menții părul des și sănătos în viitor, este important să urmezi câteva reguli de bază pentru îngrijirea părului.
Acestea s-ar putea să nu fie suficiente dacă părul tău se confruntă cu forțe negative prea puternice pentru a rezista doar prin îngrijire bună (de exemplu predispoziții genetice prea puternice, stres extrem sau efecte puternice ale DHT), dar în multe cazuri, sfaturile care urmează vor asigura că părul tău va rămâne în formă bună.
1. Spălarea Delicată a Părului
Una dintre cele mai comune greșeli este spălarea părului cu șampon prea des sau folosirea șampoanelor dure. Sau chiar mai rău, folosirea șampoanelor pline de sulfați și siliconi.
Spală-ți părul după cum este necesar – pentru majoritatea oamenilor, de două până la trei ori pe săptămână este suficient. Dintre acestea, poți folosi șampon doar o dată pe săptămână sau o dată la 10 zile. Și când folosești șampon, folosește unul care este delicat cu scalpul tău. De exemplu, Van Roots Natural Hair Shampoo, făcut exclusiv din plante sud-americane, asigură curățarea scalpului fără a-l usca excesiv.
2. Hidratare și Nutriție
La fel ca pielea, părul are nevoie de hidratare. După fiecare utilizare a șamponului, folosește un balsam ușor pentru a oferi nutrienți esențiali și a proteja părul de deteriorare. Dacă îți speli părul doar pentru reîmprospătare, fără șampon, asigură-te că folosești un tonic de bună calitate pentru a hidrata scalpul și părul.
3. Evită Stilizarea Excesivă
Utilizarea frecventă a unui uscător de păr, a unei plăci de îndreptat sau a unui ondulator slăbește firele de păr și duce la rupere. Așadar, cel mai bine este să minimizezi cât mai mult posibil stilizarea cu căldură.
4. Dieta Sănătoasă Duce la Păr Sănătos
Părul are nevoie de suficiente vitamine și minerale, în special biotină, zinc, fier și vitaminele B. Include alimente bogate în acești nutrienți, cum ar fi nucile, ouăle, peștele, legumele cu frunze verzi și cerealele integrale. Un aport adecvat de proteine este crucial pentru producția de keratină, componenta principală a părului.
Poate fi necesar să oferi nutrienți suplimentari foliculilor de păr extern, așa cum face Van Roots Hair Growth Booster. Pur și simplu pentru că organismul tău poate decide să nu trimită nutrienții din alimente către foliculii de păr în cantitățile necesare.
5. Masajul Scalpului
Masajul regulat al scalpului promovează circulația sângelui și asigură o mai bună aprovizionare cu nutrienți a rădăcinilor părului.
Cum să o faci? Nu, nu-ți face griji, nu trebuie să vizitezi un maseur pentru asta. Pur și simplu masează-ți scalpul cu vârful degetelor pentru câteva minute de fiecare dată când aplici Hair Growth Booster, folosești Elixir sau folosești Șampon.
6. Reduce Stresul
Da, știu, este mai ușor de spus decât de făcut. Dar totuși, poți face tot posibilul să-ți organizezi activitățile zilnice astfel încât să nu fii constant stresat. De ce?
Pentru că stresul este unul dintre factorii principali care contribuie la căderea părului. De asemenea, ajută foarte mult să găsești timp pentru relaxare. Fie că este prin exerciții fizice sau plimbări în natură.
7. Îngrijire corespunzătoare când apare o problemă
Dacă observi o cădere crescută a părului sau subțiere, este timpul să apelezi la produse specializate care susțin creșterea părului și întăresc firele existente. Doar o îngrijire bună nu va fi suficientă.
Van Roots a început exact din acest motiv - pentru a furniza creșterea părului dacă corpul tău nu o face. Și nu o va face, mai devreme sau mai târziu. Așadar, odată ce corpul tău decide să nu ofere părului tău toți nutrienții de care are nevoie pentru a menține creșterea naturală, poți apela la Van Roots pentru a obține nutrienții extern: fie prin calibru greu cu Hair Growth Booster, fie ușor cu Elixirul. Toate produsele noastre sunt bazate pe ingrediente naturale care hrănesc rădăcinile părului și ajută la restabilirea ciclului natural de creștere a părului.
